Групповые занятия

Мини-группы для детей дошкольного и младшего школьного возраста

Эмоции господствуют над всеми сторонами жизни ребенка. Адаптация к саду или школе, коммуникация со сверстниками, любая познавательная активность – все это в первую очередь зависит от эмоционального благополучия ребенка. Даже если дома он умеет легко и свободно читать, писать, складывать большие числа в уме – в школе он может не справляться с теми же задачами. Причина здесь – прежде всего эмоциональные проблемы: трудности адаптации в коллективе, недостаточные навыки саморегуляции и концентрации внимания, неразвитая способность выдерживать стресс. Если помочь ребенку преодолеть эти проблемы, он сможет полностью раскрыть свой потенциал.

Легкая адаптация к садику и школе, успешное развитие и обучение, психологический комфорт всей семьи – все это зависит от умения ребенка понимать свои и чужие эмоции, выстраивать общение со взрослыми и сверстниками, действовать в команде, ставить перед собой цели и достигать их.

С помощью психологических игр и упражнений, психогимнастических этюдов, дыхательной гимнастики, методов релаксации, арт-терапевтических практик ваш ребенок:

• научится дружить и помогать;
• освоит навыки распознавать свои эмоции и эмоции другого человека;
• разовьет умение слышать и слушать собеседника;
• познакомится с техниками саморегуляции;
• обретет способность выражать свои мысли, чувства, переживания с помощью слов;
• привыкнет прислушиваться к своим эмоциям и своему телу;
• поймет, как важно уважать и ценить себя.

Проводит занятия детский аналитический психолог, сэндплей терапевт, сотрудник Центра Психотерапии и Психоанализа Доктора Бабина – Богданова Нина Владимировна.

ДЕТСКО-РОДИТЕЛЬСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ

Руководитель отделения: Котляров Владислав Львович, детский врач-психиатр, врач-психотерапевт, специалист по психическому развитию детей раннего возраста, психоаналитический психотерапевт.

В нем работают:

• Клинический психолог
• Нейропсихолог
• Педагог
• Логопед-дефектолог
• Семейный психотерапевт

Отделение оказывает многопрофильную специализированную помощь детям всех возрастов с различными психологическими проблемами и нарушениями, включающими в себя:

• расстройства аутистического спектра;
• поведенческие расстройства;
• эмоциональные расстройства;
• нарушения формирования академических навыков у детей школьного возраста.

Мы также оказываем консультационную и психотерапевтическую помощь родителям и семьям в целом.

Формат:

Мы проводим индивидуальные встречи с детьми и отдельно с родителями, совместные семейные консультации и групповые детские занятия.

Индивидуальные занятия с ребенком

Длительность: 45 минут.

О занятиях: для достижения наибольшей терапевтической эффективности мы уделяем большое внимание созданию тесных, дружеских отношений с ребенком. Естественная игровая среда дает ребенку ощущение безопасности.

После занятий проводится консультация с родителями, намечается план работы. При необходимости проводится дополнительная консультация в домашних условиях, а при серьезных эмоциональных и поведенческих расстройствах возможна медикаментозная терапия на базе профильных медицинских учреждений.

Оптимальное количество сессий от 30 до 50.

Групповые занятия

Игровые занятия «Социализация»

Для чего:

• формирование у детей навыков адекватной коммуникации;
• коррекция эмоциональной сферы, в том числе страхов;
• коррекция поведенческих нарушений.

Группы рекомендуются детям:

• с поведенческими и эмоциональными расстройствами;
• синдромом гиперактивности и дефицита внимания;
• расстройствами аутистического спектра;
• социофобиями;
• тревожными расстройствами;
• асоциальным поведением.

Возраст от 4 до 12 лет.

Занятия ведут: детский и семейный психотерапевт, психолог и педагог.

Кол-во человек: от 3 до 5.

Расписание: занятия по субботам

Продолжительность: 45 минут.

После каждого занятия с родителями проводится консультация.

О группе:

В процессе занятий дети учатся делиться впечатлениями, понимать свои чувства и чувства другого, «держать удар» при проигрыше, изобретать игры и многому другому.

В отношении каждого ребенка реализуется персональный подход, учитываются его уникальные возможности, «сильные» и «слабые» стороны.

Наша методика предлагает моделирование естественной самокорректирующей игровой среды, в рамках которой каждый ребенок может реализовывать свой природный потенциал. Большое внимание уделяется моделированию «дворовых игр», которые эффективно влияют на развитие адаптационных возможностей ребенка.

Встречи для мам П.Л.Е.Д

Совместно с Mamaste Doulas

Мы команда доул, разработали свою авторскую живую встречу для женщин, столкнувшихся с одной из множества проблем современности, такой как эмоциональное выгорание.

Данный формат встреч придуман специально для мам, с целью пополнения личного ресурса.

Основные принципы наших встреч:

П – Принятие вашего пути материнства. Здесь вас не будут учить тому, как правильно или не правильно воспитывать ребенка, тут вас не осудят за то, что ваш ребенок в белых колготках полез в песочницу после дождя, не будут косо смотреть, если вы делаете прививки ребенку, или, наоборот, не делаете, если вы позволили себе бокал вина на ГВ. Здесь вас просто выслушают, поддержат и помогут принять себя. На наших встречах мы «делаем» добрую маму.

Л – Любовь и забота. На наших встречах мы «берем на ручки» каждую маму, окутывая ее теплом и заботой, при помощи мягкой остеопатической техники – массажа ребозо, помогающей расслабиться и отпустить напряжение в теле.

Е – Еда. Не улыбайтесь легкомысленно еде в нашем списке: вкусная еда, приготовленная не тобою, но для тебя – это базовая потребность каждой мамы, чтобы почувствовать себя лучше!

Д – Душевность. Мы стараемся создать максимально комфортные условия, где вы смогли бы расслабиться, развеяться, познакомиться с новыми людьми и зарядить батарейку, вернув в семью отдохнувшую маму!

Приходите к нам в гости и мы укутаем вас заботой, будто мягким клетчатым пледом; обнимем и обсудим все-все насущные проблемы; поддержим и напоим вкусным чаем или какао по секретному мексиканскому рецепту; поможем разгрузить голову от миллиарда лишних мыслей с помощью арт-терапии и рукоделия и, наконец, снимем напряжение мамских будней благодаря волшебству ребозо.

Ведущие:

Смирнова Екатерина Владимировна

Петухова Александра Викторовна

Страдова Анна Сергеевна

Быкова Юлия Ивановна

Краткий базовый курс для будущих мам

Ведущая курса Аныкина Александра Викторовна

Перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию

Идет набор!

Записаться

Правда ли, что свои роды можно «выбрать» и «спланировать»? Или же это русская рулетка? Как маме после родов уберечь себя от падения в яму «Почему меня никто не предупредил об этом дне сурка? Возможно, я «чайлд фри?!». Почему лучше оставлять ручки и ножки малыша открытыми? Как купать и можно ли без этого обойтись? Почему не стоит делать массаж всем детям подряд? Чего не нужно пугаться молодой маме – а чего, наоборот, нужно? Как спит новорожденный и почему к этому нужно быть готовой? О чем заранее договориться с мужем? А прививки в роддоме? Что с ними, делать ли? Если малыш 15 минут назад сосал правую грудь, то когда и какую дать в следующий раз? Правда ли, что пупок уже не мажут зеленкой? А чем тогда?

Вопросов миллион. Ответов – тоже. И беременная девушка может найти ответы на них сама. Просто она потратит очень, очень много времени. Потому что разобраться в современных противоречивых потоках информации зачастую очень сложно. Я помогаю сделать это быстро, для этого я училась и набиралась опыта.

Записаться

Сейчас я провожу курсы в трех форматах:

1. Групповые встречи в течение месяца: 3 занятия по 4 часа плюс встреча для пап.
2. Групповая встреча на 4-5 часов, «экспресс курс», все и сразу, для тех, кому скоро рожать, а подготовиться не спеша не вышло.
3. Индивидуальное консультирование – я могу провести курсы только для вас, целиком или частично по интересующим темам.

Программа курса:

I. Новорожденный:

• Кто такой и как с ним обращаться в первые месяцы?
• Особенности новорожденного, которые полезно знать маме заранее
• Плач ребенка – нормально ли это?
• Колики – что за зверь такой?
• Нужен ли режим и как его «сделать»?
• Сон малыша: как, где и сколько?
• Укачивание – вред или польза.
• Гигиена и уход: что вообще нужно делать с ребенком? Как часто?
• Закаливание – может быть, можно без этого?
• Высаживание – правда ли, что ребенок может писать в горшок с рождения? Нужно ли это?

II. Подготовка к рождению малыша:

• Что лучше знать не только маме, но и будущему папе, и бабушкам с дедушками? О чем полезно договориться «на берегу», к чему подготовить мужа.
• Как лучше организовать быт мамы в первые недели после рождения малыша, к чему хорошо быть готовой заранее.
• Какие вещи нужны в первые 6 месяцев? Что купить самой, что просить в подарок.

III. Роды

• Как протекают роды в идеале? Действительно ли нужно рожать «естественно» или это просто мода?
• На что мы можем повлиять, чтобы приблизить реальность к эталону?
• Присутствие мужа на родах – вопрос спорный?
• Каковы варианты начала родов и что делать в каждом случае?
• Что может помочь в процессе родов?
• По каким критериям лучше выбирать роддом? (Как вариант по запросу участниц – роды за границей, плюсы и минусы
• Что из вещей нужно приготовить?
• Если что-то пошло не так, как хотелось… (вопросы участниц, кто чего боится и что с этим можно сделать, если тема актуальна – работа со страхами)

IV. Ребенок: Грудное вскармливание

• Смогу ли я сделать все интуитивно, или нужно что-то знать об этом?
• Первое прикладывание малыша к груди. Как ребенок ищет грудь.
• Как правильно кормить – по режиму или по требованию?
• Как понять, что молока хватает? Нужно ли допаивать?
• Нужно ли маме соблюдать какую-то особую диету?
• Нужна ли ребенку соска?
• Какие проблемы могут возникнуть и что делать в этих ситуациях? (Мало молока. Лактиционные кризы. Срыгивание).
• С какими реакциями окружающих придется столкнуться молодой маме в связи с темой кормления малыша, как на это реагировать (обсуждение).

V. Медицинское обслуживание ребенка:

• Прививки. Кратко общая информация, делать ли в роддоме и какие?
• Какого врача выбрать: страховка, поликлиника, пр.?
• Экстренные случаи: какие бывают чаще всего, что делать?
• Дополнительно: по желанию группы можно уделить меньше времени какой-либо из тем в основном блоке и заняться «подрощенным» ребенком:
• Общий подход к воспитанию, который хорошо бы принять для себя до родов, чтобы потом не тратить на это время, а читать что-то прицельно (+ раннее развитие, игрушки).
• Психологическая часть: страхи будущей мамы.

Ведущая: Аныкина Александра Викторовна

Записаться

Курсы для беременных «Курсы_буду_мамой» и занятия для будущих пап.

Провожу групповые занятия и индивидуальные консультации для беременных на тему подготовки к родам и молодых мам на темы ухода за ребенком, его развития, воспитания и пр.

Образование и профессиональный опыт:

Я психолог (Государственный Университет Гуманитарных Наук, факультет психологии).

Повышение квалификации по перинатальной психологии:

• Сертификат консультанта по грудному вскармливанию.
• Обучение в Израиле (встречи с доулами, индивидуальное обучение у заведующей детским отделением Carmel hospital).
• Обучение в США (Hoboken University Medical Center. Childbirth-parent education).
• Постоянно продолжаю обучение, посещаю семинары, лекции, в мае 2014 года посетила семинар Мишеля Одена.
• Прошла обучение по специальности «Доула».

Лекции для беременных и молодых родителей, помимо Центра доктора Бабина, я проводила в составе проекта «Мама Мамам», а также в клиническом Госпитале Лапино.

Записаться

Родительский клуб

Это эффективный  и очень интересный  формат встреч родителей,  который поможет вам:

•  Лучше понимать своего ребенка;
•  Ориентироваться в особенностях возрастных этапов развития;
•  Разрешить страхи и сомнения связанные с воспитанием и общением с ребенком;
•  Расширить родительский репертуар за счет опыта, полученного во взаимодействии с другими родителями и ведущими.

На наших встречах мы будем не только «учиться» осознанному родительству, но и познакомимся с «внутренним ребенком». Ведь для того, чтобы отношения с детьми приносили радость, очень важно иметь хороший контакт со своей детской частью.  Мы  позволим себе, на некоторое время, сбросить груз взрослых забот и побыть беспечными детьми. Через игру и творчество мы соприкоснемся со своими чувствами и переживаниями, услышим свои потребности. Тот огонек творчества, который есть у каждого из нас, загорится ярче. Это ресурс, который нам предстоит открыть, и мы сможем щедро поделиться им со своими детьми.

Кроме того, вы сможете получить ответы на свои индивидуальные вопросы, обсудить сложные семейные ситуации, получить поддержку от коллег-родителей.

Как понять будет ли вам полезен родительский клуб?

Мы, исходя из своего опыта, сформулировали основные темы, волнующие родителей. Возможно, некоторые из них вызовут у вас отклик:

• Родительская компетентность. Чувство неуверенности в отношениях с ребенком, боязнь навредить, совершить ошибку.
• Недостаточные представления о возрастных нормах развития, о том, что ребенок «должен» уметь в своем возрасте. Заниженные/слишком высокие ожидания, связанные с развитием.
• Найти общий язык. Как настроиться на волну ребенка, научиться играть с ним, воспринимать всерьез и разделять его интересы.
• «Управление гневом». Как реагировать на агрессивное поведение ребенка, и что делать с собственными ответными вспышками гнева.
• «Я постоянно беспокоюсь о своих детях». Как справляться с чувством тревоги и страха за ребенка.
• Как быть если собственный негативный детский опыт «вмешивается» в отношения с ребенком.
• «Мой ребенок с трудом расстается со мной». Привязанность и зависимость.
• «Семейная история». Секреты и тайны — что стоит знать детям.
• Родители в разводе. Новые браки родителей.
• Как говорить с детьми о чувствах.
• «Мой ребенок не такой как все». Дети с хроническими заболеваниями, нарушениями психики и т.д.

Ведущая клуба: Богданова Наталия Владимировна