Москва, Талалихина д.8. м. Пролетарская
+7 (499) 340-05-10

МОЕ ТЕЛО. ЕДА. РАДОСТЬ ЖИЗНИ

Психотерапевтическая группа

Для тех, кто:

  • Устал от диет, которые не дают результата
  • Постоянно тревожится по поводу веса
  • Недоволен собственным телом
  • Привык «заедать» стресс
  • С трудом удерживает достигнутый вес

Приглашаем принять участие в группе, где мы не будем заниматься подсчетом КБЖУ, говорить об ИМТ и искать идеальную диету, а будем совместно разбираться в том, от чего зависит формирование пищевого поведения, как мы относимся к собственному телу, как еда связана с нашими эмоциями, и в том, что мы на самом деле хотим, когда едим.

В результате психологической работы в группе, в атмосфере понимания и поддержки вы научитесь отличать симптомы физиологического и психологического голода, лучше понимать ваши потребности и чувства.

Мы также поработаем с вашими убеждениями о собственном теле и возможностях его изменения, поговорим о некоторых мифах о «правильном» и «неправильном» питании.

Вместе мы создадим прочный фундамент для здоровых отношений с собственным телом, оставив беспокойства о весе и обретя свободу проживания собственной жизни.

Ведущие группы: специалисты в области психологии питания, клинические психологи Литвиненко О. А. и Ожогина О.А.

Расписание встреч: по понедельникам с 15 сентября с 19.00 до 21.00.

Стоимость: 3000 рублей за занятие

По всем вопросам работы группы обращайтесь к администраторам Центра.

[ssba]
Яндекс.Метрика