Аныкина Александра Викторовна
Курсы для беременных «курсы_буду_мамой» при проекте «Мама Мамам»
- Занятия для будущих пап
- Поддержка после родов, провожу индивидуальные консультации для беременных на тему подготовки к родам и молодых мам на темы ухода за ребенком, его развития, воспитания и пр.
Образование и профессиональный опыт
Государственный Университет Гуманитарных Наук, факультет психологии.
Краткосрочное повышение квалификации по перинатальной психологии, сертификат консультанта по грудному вскармливанию.
Постоянно продолжаю обучение, посещаю семинары, лекции, в мае 2014 года посетила семинар Мишеля Одена.
Опыт проведения тренингов для организаций в компании «Мастерская Мастерова».
В данное время сотрудничаю с линическим Госпиталем «Лапино»: лекции для беременных и молодых мам, курсы для будущих пап.
Индивидуальный краткий базовый курс для будущих мам
Встречи проходят в виде индивидуальной лекции, ответов на вопросы. В курс входит 2 обязательные встречи на темы подготовки к родам, грудного вскармливания и уходу за грудным ребенком. По желанию добавляется третья встреча на тему воспитания подросшего ребенка, раннего развития, прививок, медицинского обслуживания , а также психологическая часть: страхи будущей мамы и работа с ними.
Длительность одной встречи — 2,5 часа.
Основные блоки:
I. Новорожденный:
- Кто такой и как с ним обращаться в первые месяцы?
- Особенности новорожденного, которые полезно знать маме заранее
- Плач ребенка — нормально ли это?
- Колики — что за зверь такой?
- Нужен ли режим и как его «сделать»?
- Сон малыша: как, где и сколько?
- Укачивание — вред или польза.
- Гигиена и уход: что вообще нужно делать с ребенком? Как часто?
- Закаливание — может быть, можно без этого?
- Высаживание — правда ли, что ребенок может писать в горшок с рождения? Нужно ли это?
II. Подготовка к рождению малыша:
- Что лучше знать не только маме, но и будущему папе, и бабушкам с дедушками? О чем полезно договориться «на берегу», к чему подготовить мужа
- Как лучше организовать быт мамы в первые недели после рождения малыша, к чему хорошо быть готовой заранее
- Какие вещи нужны в первые 6 месяцев? Что купить самой, что просить в подарок
III. Роды
- Как протекают роды в идеале? Действительно ли нужно рожать «естественно» или это просто мода?
- На что мы можем повлиять, чтобы приблизить реальность к эталону?
- При подготовке
- В процессе
- Присутствие мужа на родах — вопрос спорный?
- Каковы варианты начала родов и что делать в каждом случае?
- Что может помочь в процессе родов?
- По каким критериям лучше выбирать роддом? (Как вариант по запросу участниц — роды за границей, плюсы и минусы)
- Что из вещей нужно приготовить?
- Если что-то пошло не так, как хотелось… (вопросы участниц, кто чего боится и что с этим можно сделать, если тема актуальна — работа со страхами)
IV. Ребенок: Грудное вскармливание
- Смогу ли я сделать все интуитивно, или нужно что-то знать об этом?
- Первое прикладывание малыша к груди. Как ребенок ищет грудь.
- Как правильно кормить — по режиму или по требованию?
- Как понять, что молока хватает? Нужно ли допаивать?
- Нужно ли маме соблюдать какую-то особую диету?
- Нужна ли ребенку соска?
- Какие проблемы могут возникнуть и что делать в этих ситуациях? (Мало молока. Лактиционные кризы. Срыгивание.)
- С какими реакциями окружающих придется столкнуться молодой маме в связи с темой кормления малыша, как на это реагировать (обсуждение)
Дополнительные блоки:
V. Медицинское обслуживание ребенка:
- Прививки. Кратко общая информация, делать ли в роддоме и какие?
- Какого врача выбрать: страховка, поликлиника, пр.?
- Экстренные случаи: какие бывают чаще всего, что делать?
VI. Раннее развитие: нужно ли оно, чем руководствоваться в выборе того или иного метода, какие игрушки выбрать.
VII. Страхи будущей мамы: обсуждение, поиск «спасательных кругов».
VIII. «Подрощенные» детки: психологический ликбез, нужно ли воспитывать или можно просто любить, как обеспечить безопасность, условия пребывания в доме, прикорм.
IX. Другие темы: няня, животные в доме и пр. — по запросу.