Психоаналитическая психотерапия
Этот метод психотерапии основан на теории психоанализа и на уже более чем вековой практике использования разными поколениями психоаналитиков этой теории для терапии. Основным положением психоанализа является концепция о бессознательном. Соответственно, в процессе терапии, происходит изучение и изменение бессознательного клиента. Этот процесс можно назвать совместным сотрудничеством пациента и терапевта ради понимания и изменения психики пациента.
Видимые симптомы и проблемы человека рассматриваются, как верхушка айсберга. В процессе терапии ищется глубокая, скрытая причина страданий. Как правило, (в каком бы возрасте не возникли симптомы) их источником являются детские травмы. Эти травмы могут «дремать» до поры до времени и потом дать о себе знать после травмирующих событий или стрессов, произошедших уже во взрослом возрасте. Глубокая проработка источника страданий и связь прошлого и настоящего в психике пациента не только лечит, но и обогащает личность.
Для работы с бессознательным выработан свод правил, который описывается на первых встречах, чтобы пациент понимал – что происходит и почему его терапевт остается анонимной и нейтральной фигурой.
Бессознательное обладает определенной инертностью (по сравнению с сознанием, которое «поняло» что-то и тут же изменилось), потому психоаналитическая терапия занимает достаточно продолжительное время. Кроме того, изменения личности на глубоком уровне не могут происходить быстро, психике нужно время для адаптации к новому образу себя (подробнее можно почитать в статье «Когда и почему нужен психотерапевт»).
Немаловажным аспектом психоаналитической терапии является новый опыт отношений, который получает пациент в процессе взаимодействия с терапевтом. Не смотря на анонимность и нейтральность, терапевт входит в глубокий контакт с пациентом. Чтобы поддерживать достаточно интенсивные терапевтические отношения, необходима определенная периодичность встреч (не реже одного-двух раз в неделю) без частых перерывов и отмен.
Подробнее о психоаналитической психотерапии Вы также можете прочитать здесь.