Москва, Талалихина д.8. м. Пролетарская
+7 (499) 340-05-10

Краткий базовый курс для будущих мам

Ведущая курса
Аныкина Александра Викторовна
Перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию

Правда ли, что свои роды можно «выбрать» и «спланировать»? Или же это русская рулетка? Как маме после родов уберечь себя от падения в яму «Почему меня никто не предупредил об этом дне сурка? Возможно, я «чайлд фри?!». Почему лучше оставлять ручки и ножки малыша открытыми? Как купать и можно ли без этого обойтись? Почему не стоит делать массаж всем детям подряд? Чего не нужно пугаться молодой маме – а чего, наоборот, нужно? Как спит новорожденный и почему к этому нужно быть готовой? О чем заранее договориться с мужем? А прививки в роддоме? Что с ними, делать ли? Если малыш 15 минут назад сосал правую грудь, то когда и какую дать в следующий раз? Правда ли, что пупок уже не мажут зеленкой? А чем тогда?

Вопросов миллион. Ответов – тоже. И беременная девушка может найти ответы на них сама. Просто она потратит очень, очень много времени. Потому что разобраться в современных противоречивых потоках информации зачастую очень сложно. Я помогаю сделать это быстро, для этого я училась и набиралась опыта.

Сейчас я провожу курсы в трех форматах:

  1. Групповые встречи в течение месяца: 3 занятия по 4 часа плюс встреча для пап.
  2. Групповая встреча на 4-5 часов, «экспресс курс», все и сразу, для тех, кому скоро рожать, а подготовиться не спеша не вышло.
  3. Индивидуальное консультирование – я могу провести курсы только для вас, целиком или частично по интересующим темам.

Программа курса:

I. Новорожденный:

  • Кто такой и как с ним обращаться в первые месяцы?
  • Особенности новорожденного, которые полезно знать маме заранее
  • Плач ребенка – нормально ли это?
  • Колики – что за зверь такой?
  • Нужен ли режим и как его «сделать»?
  • Сон малыша: как, где и сколько?
  • Укачивание – вред или польза.
  • Гигиена и уход: что вообще нужно делать с ребенком? Как часто?
  • Закаливание – может быть, можно без этого?
  • Высаживание – правда ли, что ребенок может писать в горшок с рождения? Нужно ли это?

II. Подготовка к рождению малыша:

  • Что лучше знать не только маме, но и будущему папе, и бабушкам с дедушками? О чем полезно договориться «на берегу», к чему подготовить мужа.
  • Как лучше организовать быт мамы в первые недели после рождения малыша, к чему хорошо быть готовой заранее.
  • Какие вещи нужны в первые 6 месяцев? Что купить самой, что просить в подарок.

III. Роды

  • Как протекают роды в идеале? Действительно ли нужно рожать «естественно» или это просто мода?
  • На что мы можем повлиять, чтобы приблизить реальность к эталону?
  • Присутствие мужа на родах – вопрос спорный?
  • Каковы варианты начала родов и что делать в каждом случае?
  • Что может помочь в процессе родов?
  • По каким критериям лучше выбирать роддом? (Как вариант по запросу участниц – роды за границей, плюсы и минусы
  • Что из вещей нужно приготовить?
  • Если что-то пошло не так, как хотелось… (вопросы участниц, кто чего боится и что с этим можно сделать, если тема актуальна – работа со страхами)

IV. Ребенок: Грудное вскармливание

  • Смогу ли я сделать все интуитивно, или нужно что-то знать об этом?
  • Первое прикладывание малыша к груди. Как ребенок ищет грудь.
  • Как правильно кормить – по режиму или по требованию?
  • Как понять, что молока хватает? Нужно ли допаивать?
  • Нужно ли маме соблюдать какую-то особую диету?
  • Нужна ли ребенку соска?
  • Какие проблемы могут возникнуть и что делать в этих ситуациях? (Мало молока. Лактиционные кризы. Срыгивание).
  • С какими реакциями окружающих придется столкнуться молодой маме в связи с темой кормления малыша, как на это реагировать (обсуждение).

V. Медицинское обслуживание ребенка:

  • Прививки. Кратко общая информация, делать ли в роддоме и какие?
  • Какого врача выбрать: страховка, поликлиника, пр.?
  • Экстренные случаи: какие бывают чаще всего, что делать?
  • Дополнительно: по желанию группы можно уделить меньше времени какой-либо из тем в основном блоке и заняться «подрощенным» ребенком:
  • Общий подход к воспитанию, который хорошо бы принять для себя до родов, чтобы потом не тратить на это время, а читать что-то прицельно (+ раннее развитие, игрушки).
  • Психологическая часть: страхи будущей мамы.

Ведущая: Аныкина Александра Викторовна

Курсы для беременных «Курсы_буду_мамой» и занятия для будущих пап.

Провожу групповые занятия и индивидуальные консультации для беременных на тему подготовки к родам и молодых мам на темы ухода за ребенком, его развития, воспитания и пр.

Образование и профессиональный опыт:

Я психолог (Государственный Университет Гуманитарных Наук, факультет психологии).

Повышение квалификации по перинатальной психологии:

  • Сертификат консультанта по грудному вскармливанию.
  • Обучение в Израиле (встречи с доулами, индивидуальное обучение у заведующей детским отделением Carmel hospital).
  • Обучение в США (Hoboken University Medical Center. Childbirth-parent education).
  • Постоянно продолжаю обучение, посещаю семинары, лекции, в мае 2014 года посетила семинар Мишеля Одена. Сейчас учусь по специальности «Доула».

Лекции для беременных и молодых родителей, помимо Центра доктора Бабина, я проводила в составе проекта «Мама Мамам», а также в клиническом Госпитале Лапино.

Share on FacebookShare on VK
Яндекс.Метрика